'분노의 감정을 어찌할까?' 특강 - (11/7)

관리자 | 2019.10.05 23:41 | 조회 93

*  주최기관  : 서울상담심리연구소 ( http://scpi.kr )


(참고 설명) 

여러분은 누군가에게 화를 쏟아붓고 싶거나 매우 강한 분노를 느껴보셨나요? 의외로 많은 분들이 (행동하지는 않더라도) 내면적으로는 이러한 분노를 종종 경험합니다. 그 대상이 부부나 부모 자녀와 같이 가족이거나 가까운 대상인 경우가 많습니다. 그리고 이러한 분노 감정은 반복적으로 자신의 마음에 등장하고 심적으로 괴롭히고 할퀴고 증폭되어서 상대를 증오하고 미워하는 감정이 점점 커지거나 마음을 닫아버리게 합니다. 폭력으로 나타나기도 하구요. 본 강좌에서는 이러한 분노의 감정을 어떻게 바라볼 것인가를 다룹니다. (로저스, ACT이론, 에크하르트톨레, 틱낫한 등의 글과 12년 상담실무에서의 깨달음을 기반으로...)






 [ 분노의 감정을 어찌할까?] - 특강

 

 본 강좌는 평범한 일상을 살면서, 분노의 감정으로 힘들어하시는 분들을 위해 준비되었습니다. 

참여자 분들이 실제 현실의 삶에서 느끼는 분노감정에 대한 이야기를 그 자리에서 즉석해서 나누고

그 감정을 어떻게 바라보고 풀어갈 수 있는지에 대해서 답을 드리는 방식으로 진행됩니다.    

일반인 누구나 참여하실 수 있고, 상담을 공부하시는 분들께도 도움이 될 것입니다.

12명 정도의 참여자분들이 함께 모여 앉아서 분노 관련 설명을 듣고 자신의 느낌과 궁금증을 

묻고 답하는 방식으로 진행됩니다. 친근감 있게 나누고 깊이있게 답하는 체험형 강의입니다. 


[1부. 분노- 참아야 하나? 폭발해야 하나?]

1부 에서는 분노를 참는것이 능사인지, 폭발해서 욕이라도 한 바가지 해주는게 좋을지?에 대한 이야기를 나눕니다. 

즉, 누군가에게 너무 화가 나고 분풀이를 하고 싶은 감정이 들 때, 그 감정의 해소를 어떻게 하는 것이

좋을까?에 대한 궁금증을 다룹니다. 주로 아래의 내용을 일상의 용어로 설명하고 실제 참여자의 분노를 다룹니다.

  (1) 내적흐름에 접촉하는 것       (2) 분노를 접촉하는 것과 동일시- 휘말리는 것

  (3) 깨어있는 정신으로 보는 행위  (4) 더 깊이 바라보기와 고통의 변화  


[2부. 분노 안에서 존재를 보기 + 해소의 방향성 ]

2부에서는 분노의 자각을 통해서 더 깊은 자신으로의 깨우침이 가능하다는 것을 전달합니다. 

본 특강은 다양한 이론적 내용 (로저스, ACT이론, 에크하르트톨레, 틱낫한)과 경험적 지혜 (12년 상담경험)

기반으로 구성되었습니다. 이러한 논의를 할 수 있도록 도움을 주는 이론 가운데 핵심적 글을 공유하고 

그 글을 기반으로 하여 실제 자신의 분노경험을 연결시켜서 생각하는 시간을 갖도록 합니다. 

이론이 포함되어서 딱딱할 것 같지만, 실제로 몇 가지 문장을 바탕으로 자신의 분노를 연결해서 생각하게 되므로

이상의 논의에 대해서 신뢰감을 느끼게 되고, 자신의 분노를 다른 시각에서 볼 수 있을 것입니다. 

또한 이러한 통찰을 바탕으로 자신만의 방식으로 분노를 해소하는 방법도 제시합니다. 


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1) 대상 :  일반인 누구나 or 상담을 공부하시는 분들

  * 참고 - 체험 및 교육효과를 높이기 위하여 참여자를 12명 이내로 제한합니다.


2) 시간 : 2019년 11월 7일, 목요일 오후 7시~ 10시 - ( 3시간 특강 )  

      1부. 분노- 참아야 하나? 폭발해야 하나? - 오후 7시~ 8시20분 

      2부. 분노를 다스리는 방법  - 오후 8시40분 ~ 10시 

     ( 1부, 2부 개별 신청은 받지 않으며, 2개 특강을 함께 신청하실 수 있습니다.) 


3) 장소 : 서울상담심리연구소 8C룸 (8층) (http://scpi.kr 약도 참조 -- 3호선 약수역 부근)


4) 참여비용 : 2만원 - ( 1부, 2부 모두 신청 시 2만원)
  - 강의 시작일에 오셔서 결재 할 경우, 2만원 추가부담금 있습니다. (사전입금 요청드립니다.)
  - 아래의 신청메일을 보내주시면 참여비 납부 계좌번호를 보내드립니다.
  - 환불규정 : 강의시작 1일 전까지 환불됩니다.

5) 신청방법 :  담당자에게 '꼭'메일로 신청 (아래 '필수기재사항'을 사용하여 신청해주시기 바랍니다.)

        ==> 신청담당자 : scpipma@daum.net 

        ==> 필수기재사항

            1) 강좌명(시작일)  2)이름  3)연락처  4)메일주소    

             5) 1부, 2부 모두 참여신청 동의 (O, X) 


6) 상담특강 전체보기:   ==> 상담특강 전체일정 보기 (클릭)  <== 


7) 환불규정 및 참고사항 

  - 강의 일정은 연구소 사정으로 임의 변경될 수 있습니다. 

  - 환불은 신청 후 1일 전까지 전액환불됩니다. (강의 시작 이후는 환불 불가)

  - 예치금은 현금으로 환급되지 않으며, 강의 시 사용만 가능합니다.

  - 환불신청은 scpipma@daum.net 메일로 신청하실 수 있습니다. 

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* 주최기관 : 상담전문가들의 심리치료공간 - 서울상담심리연구소 http://scpi.kr  )



* 강의교수 : 최현국 선생님

   - 서울상담심리연구소 대표/ PMA코칭센터  대표 

   - 연세대학교 일반대학원 심리학 (상담심리전공) 박사수료

   - 가톨릭대학교 상담심리대학원 상담심리전공 석사  

   - 연세대학교 일반대학원 경영학 석사

   - 서울상담심리연구소 상담수련팀/임상수련팀 총괄운영책임

   - 서울상담심리연구소 상담수련팀 사례배분심사위원 

   - 로저스 인간중심상담 강의교수 및 수퍼바이저 

   - 연세대학교 상담심리연구실 연구원

   - 한국청소년상담학회 학습코칭 분과장 / 청소년상담사(2급)

   - 개인상담 : 로저스 상담접근으로 12년이상 상담진행 

   - 집단상담 : 인간중심 집단상담 (마라톤 집단, 주1회, 연중 계속)  

   - 국제코치연맹 인증코치(MCC) 한국코치협회 인증코치 (KSC)  

   - 코칭경험 : 3천시간 이상 / 코칭강의, 수퍼비전 : 1만시간 이상 

   - 상담시연, 상담사 길 설명회, 자존감향상 등 강연 활동 (연 50회)

   - 한국한국코치협회 인증 프로그램 4개과정 (80시간) 인증

   - ICF 국제코치연맹 PCC인증트랙 (133시간) 국제교육인증 

   - 전) 한국생산성본부 컨설팅 전문위원 - 기업체 평가, 컨설팅 


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