* 우울증 극복의 원리 Zoom 특강 (오전, 10/22)

관리자 | 2020.09.16 18:31 | 조회 274

*  주최기관  : 서울상담심리연구소 http://scpi.kr )

*  참여가능 모임 : (제목을 클릭하면 세부일정 확인 가능)

    1. 코칭 자격취득을 위한 과정 ( KAC, KPC, PCC 취득)

    2. 상담사 주 이론 실무과정 (로저스, 인지치료, MMPI-2 등)

    3. 상담대학원을 준비하는 분들을 위한 과정  (전문가 강의, 스터디 등) 

    4. 자기성장 캠페인 - 미모 / 책사 / 시크릿- (어디서나, Zoom 활용)






 [ 우울증 극복의 원리 Zoom 특강 ]


 우리를  처지게 만드는  우울감이 스멀스멀 마음 아래에서 올라올 때가 있습니다. 그 우울한 느낌은 행동을 느리게 만들고 마음에 우울한 느낌을 안개처럼 뿌옇게 만들어서 아무것도 하고 싶지 않게 만들어 버립니다. 아무것도 하고 싶지 않고, 나 자신이 어리석어 보이고, 뭘 해도 안 될 것 같은 기분이 암울하게 다가옵니다. 이러면 더 움츠러들게 되다가 단순 회피용으로 자극을 찾아보게 합니다. 영화, 인터넷 기사, 유튜브, 인스타그램 등을 보면 잠시 자극적이어서 좋은 듯하다가도 이내 더 깊은 우울감이 밀려오고 자신은 그 감정들에 압도되어 무엇을 어떻게 해야 할지 모른 체 힘들어하고 좌절하게 됩니다. 그러면 더 우울해져서 아무것도 안 하고 그냥 핸드폰만 보고 있는 상태에 빠져듭니다. 이를 감정의 하강 나선이라 부릅니다.

 본 특강에서는 이러한 우울 감정의 하강 나선으로부터 어떻게 빠져나올 수 있는지에 대해서 다룹니다. 최근 뇌 과학에서는 이러한 하강 나선의 원리를 설명합니다. 우울 감정은 뇌 영역 간의 신호와 신경전달물질의 역할을 이해할 수 있다면, 그리고 그 두 영역에서 작은 변화를 만들 수 있다면 빠르게 감소시킬 수 있습니다.  Zoom 을 활용하여 실시간 화상 강의로 진행되는 이번 특강에 부디 참여하셔서 내면에서 우울한 감정이 밀려올 때, 이것에 압도되어 자꾸 밑으로 추락하는 상태로 가기보다는 뇌 회로와 신경전달물질의 과학적인 원리를 활용해서 우울 감정과 우울 회로를 변화시키는 방향으로 움직이시기 바랍니다. 그 방법은 생각보다 간단하고 그 효과는 즉각적으로 나타날 수 있습니다. 


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(참고) 본 모임은 '줌 (Zoom)' 화상강의 방식을 사용하는 모임입니다. 모임참여를 위해 연구소에 오시는 것이 아니라, 각자 편한 장소에서 핸드폰이나 컴퓨터로 접속하여 쌍방향 소통의 화상강의 방식으로 수업에 참여합니다. 


1) 주제 : 의지력 향상, 우울 극복의 원리 - 특강

2) 대상 : 누구나 참여가능 

3) 일시 : 2020년 10월 22일, 목요일 오전 11시~ 12시30분  

     ==> 상담특강 전체일정 보기 <-- (클릭)  

4) 방법 : Zoom (온라인 화상 강의) - 각자 집 or 직장 등 편한 장소에서 접속함

     ==> 줌 (Zoom) 화상강의 참여방법 안내  <-- (클릭)  


5) 참여비용 : 1만원 

  - 아래의 참여비 납부 계좌번호로 비용을 납부하신 후 신청메일 보내주세요. 
    ( 참여비 납부 계좌번호 : 국민 667101-04-004211 (예금주:이채은(서울상담심리))   
  - 환불규정 : 강의시작 1일 전까지 환불됩니다.

6) 참고사항

  (1) Zoom 참여가 처음인 분은 참조 ==> Zoom 참여방법 안내 (클릭) 

  (2) Zoom 강의를 신청하면 강의 1일 전에 메일/문자로 [회의 URL /회의 ID /비밀번호]를 전달받음

  (3) [회의 URL /회의 ID /비밀번호]는 강의참여 시 필수사항이니 꼭 챙겨두기 

  (4) Zoom에서 튕겨나가면 다시 들어오세요.  ==> Zoom 입장방법 (클릭) 

  (5) Zoom 참여 시 이름 설정은 '신청자 이름'으로 해 주세요. 


7) 강의진행 : 최현국 선생님 

  - 유튜브에서 '최현국'을 검색하세요 
  - 최현국 선생님 이력 http://cafe.daum.net/counseling0511/IBKF/450  

8) 신청방법 : 참여비 납부 후, 담당자에게 '꼭'메일로 신청 

 ==> 신청담당자 : scpipma@daum.net 

 ==> 필수기재사항

   1) 강좌명(시작일)  2)이름  3)연락처  4)메일주소  

   5) 참여비 납부일 ( __월__일) / 납부금액 ____만원 

     ( 교육비납부 : 국민 667101-04-004211 (예금주:이채은(서울상담심리))       



9) 상담특강 전체보기:   ==> Zoom 상담특강 전체일정 <-- 세부보기 (클릭) 


  ** <자기성장 캠페인>  

    1 <미라클모닝> -(6:30 하루시작)- 캠페인 (무료)  <-- (클릭) 


10) 환불규정 및 참고사항 

  - 강의 일정은 연구소 사정으로 임의 변경될 수 있습니다. 

  - 환불은 신청 후 1일 전까지 전액환불됩니다. (강의 시작 이후는 환불 불가)

  - 예치금은 현금으로 환급되지 않으며, 강의 시 사용만 가능합니다.

  - 환불신청은 scpipma@daum.net 메일로 신청하실 수 있습니다. 

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* 주최기관 : 상담전문가들의 심리치료공간 - 서울상담심리연구소 http://scpi.kr  )



* 강의교수 : 최현국 선생님

   - 서울상담심리연구소 대표/ PMA코칭센터  대표 

   - 연세대학교 일반대학원 심리학 (상담심리전공) 박사수료

   - 가톨릭대학교 상담심리대학원 상담심리전공 석사  

   - 연세대학교 일반대학원 경영학 석사

   - 서울상담심리연구소 상담수련팀/임상수련팀 총괄운영책임

   - 서울상담심리연구소 상담수련팀 사례배분심사위원 

   - 상담전문가 1급 (수련감독)

   - 로저스 인간중심상담 강의교수 및 수퍼바이저 

   - 연세대학교 상담심리연구실 연구원

   - 한국청소년상담학회 학습코칭 분과장 / 청소년상담사(2급)

   - 개인상담 : 로저스 상담접근으로 12년이상 상담진행 

   - 집단상담 : 대인관계 집단상담 (마라톤 집단, 주1회, 연중 계속)  

   - 국제코치연맹 인증코치(MCC) 한국코치협회 인증코치 (KSC)  

   - 코칭경험 : 4천시간 이상 / 코칭강의, 수퍼비전 : 1만시간 이상 

   - 상담시연, 상담사 길 설명회, 자존감향상 등 강연 활동 (연 50회)

   - 한국한국코치협회 인증 프로그램 6개과정 (120시간) 인증

   - ICF 국제코치연맹 PCC인증트랙 (133시간) 국제교육인증 

   - 전) 한국생산성본부 컨설팅 전문위원 - 기업체 평가, 컨설팅 

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#. 최현국 서울상담소 소장 - 제목을 클릭하면 세부내용을 볼 수 있습니다.


  1. 최현국 소장 - 상담 특강 - (종합) 


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